全新阵容亮相蓄力新征程 2026新一届中国女排举行公开课

　　4月29日下午，2026年新一届中国女排公开课在国家体育总局训练局排球馆举行。中国女排本月初在北京集结开启封闭集训，全力备战2026年多项重点赛事。队伍将以6月初开启的世界女排联赛为契机，磨合阵容、打磨战术，为8月天津亚锦赛、9月日本名古屋亚运会蓄力备战。其中，本届亚锦赛冠军将直接获得2028年洛杉矶奥运会参赛资格，是队伍新周期冲击奥运会席位的关键赛事。

　　本次公开课共20名队员参训，全程严格依照国家队集训工作计划有序推进，流程规范、内容务实。中国女排近期迎来阵容补强，龚翔宇、李盈莹、刁琳宇、王梦洁、王媛媛五名主力老将相继归队，补齐国家队阵容，完善老中青梯次配置。目前，五名归队主力以恢复性训练为主，在专业体能、康复团队保障下逐步调整状态、融入合练，稳步提升全队磨合质量。

　　当天，全队先完成系统性热身训练，充分调动身体机能，适配高强度训练节奏。随后进入专项技术训练环节，教练组聚焦一传、防守、拦网、扣球及场上攻防串联等核心技术，精准纠正队员技术动作、发力细节与赛场节奏把控问题。全体队员严谨落实训练要求，精修基础技术、补齐个人短板，夯实专项竞技能力。

　　专项训练结束后，全队开展分组对抗实战演练。队员分组进行队内实战磨合，模拟正式赛事攻防节奏与战术体系，强化传接配合、拦防轮转、强攻突破等核心战术衔接。教练组全程临场督导，动态调整参训阵容，全面检验阶段性战术磨合成果。整堂公开课环节紧凑、重点突出，全方位展现了中国女排标准化的训练模式与严谨务实的集训作风。

　　训练结束后，主教练赵勇在采访中介绍了队伍备战情况。他表示，新一届国家队坚持老中青结合组建思路，兼顾年度赛事备战与梯队长远建设。教练组为归队老将定制个性化恢复训练方案，保障队员科学调整状态。自上周起，队伍训练重心转向整体攻防串联与实战对抗。目前距世联赛开赛仅剩一个月，全队聚焦打磨战术衔接、提升团队默契，队员个人状态与整体战力持续向好，将依托完备阵容全力迎战年度各项赛事。

　　队长龚翔宇表示，归队后深切感受到队伍的凝聚力与年轻队员的蓬勃朝气，将持续发挥队长纽带作用，衔接好教练组与队员，带领全队踏实训练、全力以赴，力争在新周期赛事取得突破。老将刁琳宇坦言，国家队有需要便会义无反顾回归，将始终牢记使命、传承女排精神，珍惜集训机会、精进技术配合，发挥老队员传帮带作用，助力新人成长。

　　对于刁琳宇归队，年轻队员张籽萱表示十分欣喜，将珍惜与前辈同场训练、并肩作战的机会，虚心学习积累经验，补齐自身短板，助力团队技战术体系不断完善。首次入选国家队的新人李晨瑄坦言，能够入选集训倍感荣幸，也清晰认识到自身技术、经验的不足，后续将刻苦训练、虚心求教，加速成长进步，全力为队伍备战贡献力量。

　　本次公开课是新一届中国女排首次公开训练亮相，展现了队伍全新训练状态与备战风貌。5月初，队伍将移师福建漳州训练基地，开展系统化、精细化集训，借助世联赛之机，完善阵容配置与战术体系，全力冲刺亚锦赛、亚运会等重点赛事，扎实推进新周期备战工作，力争第一时间获得2028年洛杉矶奥运会参赛资格。